ยาที่วิเศษที่สุด คือ อาหารที่ดีและการออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ในโลกนี้หากจะบอกว่า ยาที่วิเศษที่สุด คืออะไร หมอคนไหนก็คงจะตอบว่าว่าตัวยานั้นล้วนมีผลดีในการรักษาโรคต่างๆ และในอีกด้านหนึ่งก็มีผลข้างเคียงต่อร่างกายเช่นกัน อยู่ที่จะเลือกใช้ในแต่ละสถานการณ์ แต่ละอาการ แต่ถ้าจะเปรียบเทียบยาวิเศษ ที่ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงและมีสุขภาพที่ดี เรียกว่าเป็นอายุวรรธนะของทุกคน นั่นก็คือ อาหารที่ดีมีประโยชน์ และการออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ ผักผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง การกินผักผลไม้มีประโยชน์อย่างไร การกินผักผลไม้อย่างเป็นประจำและต่อเนื่องนั้นจะทำให้ร่างกายเรามีสารอนุมูลอิสระ รวมถึงร่างกายสามารถขับสารพิษ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี ในผักผลไม้นานาชนิดมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป เปรียบเสมือนอาหารเสริมที่คอยดูแลรักษาความสมดุลของร่างกายให้เป็นไปด้วยความปกติ คุณจะสังเกตได้ว่าคนที่หมั่นดูแลอาหารการกินที่ดีมีประโยชน์จะมีสุขภาพดีและไม่ค่อยเจ็บป่วย อีกทั้งเรื่องผลข้างเคียงนั้นก็น้อยมากๆ แต่เราก็ไม่ควรกินอะไรซ้ำๆจำนวนมากเกินไป ควรบริโภคหมุนเวียนในปริมาณที่เหมาะสม จึงเรียกได้ว่าอาหารที่ดีมีประโยชน์ คือ ยาวิเศษ อย่างหนึ่งของมนุษย์นั่นเอง จ๊อกกิ่งแบบชิลๆก็สุขภาพดีได้ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ…

Continue Reading

Buprenorphine

Buprenorphine (BYOO-pre-NOR-feen) ('bu-pre-'nor-feen) เป็นยา opioid ที่ใช้ในการรักษาอาการติดยาเสพติด opioid ในความเป็นส่วนตัวของสำนักงานแพทย์  Buprenorphine สามารถนำไปใช้ตามบ้าน  สิ่งนี้นอกเหนือจากข้อมูลทางเภสัชวิทยาและความปลอดภัยของ buprenorphine ทำให้การรักษาน่าดึงดูดสำหรับผู้ป่วยที่ติด opioids แต่มันก็แตกต่างจาก opioids อื่น ๆ ซึ่งมันเป็น opioid บางส่วน agonist คุณสมบัติของ buprenorphine นี้อาจอนุญาตให้; ความรู้สึกสบายน้อยลงและการพึ่งพาทางกายภาพ ศักยภาพที่ต่ำกว่าสำหรับการใช้ในทางที่ผิด  เพดานบนเอฟเฟ็กต์ opioid โปรไฟล์การถอนเงินค่อนข้างอ่อน…

Continue Reading

cr.. Health Coach Natalie

คู่มือการใช้ยา การจำแนกหมวดหมู่ของยา การใช้ยาก่อนอาหาร และหลังอาหาร เวลาเรามีอาการเจ็บป่วยไม่สบาย อาจมีบางครั้งที่เราไม่อยากไปพบแพทย์ ด้วยสมัยนี้สามารถเปิในอินเตอร์เน็ตแล้วซื้อยากินเองได้ แต่คุณรู้มั้ยว่า ยาหลายชนิดจัดเป็นยาอันตรายอาจเกิดผลเสียต่อร่างกาย หรือก่อให้เกิดพิษกับอวัยวะหรือได้รับยามไ่ตรกับโรคที่เป็นอยู่ก็ไม่สามารถรักษาโรคได้

Close Menu